Thực đơn
Ngủ ngáy Cách điều trịCó nhiều cách trị liệu triệu chứng ngáy ngủ, trong đó thông dụng nhất được áp dụng ở các gia đình là người nhà giúp người mắc bệnh thay đổi tư thế ngủ, từ nằm ngửa chuyển sang nằm nghiêng.
Tuy nhiên, đối với những người ngáy ngủ ở mọi tư thế (cấp độ nặng), có phác đồ điều trị được các thầy thuốc khuyên dùng như cho bệnh nhân thở ô xy trong khi ngủ. Cách này có tác dụng gần 100% nhưng bất tiện khi bệnh nhân đang di chuyển trên đường hoặc ở nơi tạm trú.
Gần đây y học chú trọng điều trị bệnh ngáy ngủ bằng cách cải thiện sức khỏe của cơ thể bệnh nhân như phác đồ giảm cân, giảm uống rượu bia, cai hút thuốc lá...Trong trường hợp không có kết quả, bệnh nhân có thể được tiến hành giải phẫu mở rộng đường họng, chích cuống họng, cuống lưỡi, cắt amiđan để tăng cường lưu thông đường hô hấp. Phương pháp này thường làm bệnh nhân đau và vết mổ lâu lành.
Phác đồ trị bệnh ngáy ngủ mới nhất theo công nghệ của các nước Đức, Mỹ và bắt đầu được du nhập vào một số nước Đông Nam Á như Singapore, Malaysia, Thái Lan... gọi là Phác đồ Pillar. Đây là phác đồ trị bệnh tiện lợi, nhanh chóng, ít đau đớn và khá hiệu quả.
Bác sĩ sẽ cấy vào cùng một vùng trên hàm ếch (trong miệng) 3 sợi chỉ que có độ cứng và dài khoảng hơn 1 cm (được làm từ chất liệu dùng để khâu thành mạch tim nên khi đưa vào cơ thể không gây phản ứng phụ). Việc ghim 3 "que chỉ" này giúp cho hàm ếch căng và cứng hơn, giảm được độ rung khiến bệnh nhân dễ hít thở hơn và không phát ra tiếng ngáy trong khi ngủ.
Khi áp dụng phác đồ pillar, bệnh nhân chỉ đau nhẹ và trong 2-3 ngày là khỏi và phác đồ này có thể áp dụng đối với mọi đối tượng, lứa tuổi, giới tính. Tuy nhiên, chi phí cho một ca trị bệnh ngáy ngủ kiểu này còn tương đối cao, khoảng 650 - 1.000 USD.
Các cách chữa trị đơn giản:
Thực đơn
Ngủ ngáy Cách điều trịLiên quan
Ngủ Ngủ trưa Ngủ quá nhiều Ngủ ngáy Ngủ đông Ngủ khi làm việc Ngủ mắt di chuyển nhanh Nguyễn Văn Thiệu Nguyễn Phú Trọng NgườiTài liệu tham khảo
WikiPedia: Ngủ ngáy http://www.diseasesdatabase.com/ddb12260.htm http://www.icd9data.com/getICD9Code.ashx?icd9=786.... http://www.nlm.nih.gov/cgi/mesh/2009/MB_cgi?field=... http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/00... http://vnexpress.net/gl/suc-khoe/2003/11/3b9cd1b5/ http://www.benh.vn/ho-Hap/Ngay-va-tac-hai-cua-ngu-... http://dantri.com.vn/suc-khoe/tri-chung-ngu-ngay-2... http://www.eva.vn/lam-me/ngu-ngay-benh-nguy-hiem-o... http://thethaovanhoa.vn/doi-song/giup-chong-chua-b...